伏見稲荷の登山ルートと所要時間【千本鳥居の先へ約2時間】山越えで泉涌寺・八坂神社まで歩く

※本記事にはプロモーションが含まれます。

伏見稲荷の登山ルートと所要時間（早見表）
千本鳥居から（8:48ー09:14 東山 3-1）
三ツ辻から四ツ辻へ、ここで分岐
京都トレイル東山コース 4〜6 ─ 五社之瀧神社で思い出すこと
泉涌寺へ、はじめてのお参り
東山-7から14、山道から街へ
東山五条から八坂神社へ
アクセス・コース・準備
京都トレイル稲荷コースとは
あわせて読みたい
まとめ
🏨 前泊・延泊で、京都の時間にゆとりを（PR）
京ものがたり｜鴨川理容院
1. 京都に恋する。をもっと見る

伏見稲荷の登山ルートと所要時間（早見表）

まず、これから歩く方のために要点をまとめておきます。

登山口	伏見稲荷大社（京都駅からJR奈良線で約5分「稲荷駅」下車すぐ）
ルート	千本鳥居 → 四ツ辻（約40分）→ 京都トレイル東山コースへ分岐 → 五社之瀧神社 → 泉涌寺 → 八坂神社方面
距離・所要時間	6.2km・約2時間14分（標準タイム2時間36分）
標高	累積登り330m・コース定数9「やさしい」＝初心者向き
服装・持ち物	歩きやすいスニーカーでOK。水500ml以上（詳細は記事末尾）

稲荷山の頂上・一ノ峰（標高233m）をぐるりと巡る「お山巡り」は別ルートで、往復約2時間。この記事では、四ツ辻から山を越えて泉涌寺へ抜ける、観光客のいない静かな道を歩きます。

　早朝の京都御苑を散歩してから向かったのは、京都駅。奈良線へ電車を乗り継ぐと、車内は世界中から集まる人々で満員だった。

車内のみんなが、同じ場所を目指している。伏見稲荷大社の、千本鳥居。

　私の目的地も同じでも、参道の朱色をくぐったその先、京都トレイル東山コースを歩くこと、この朝の電車に乗っていたのは観光とトレッキングが目的でした。京都トレイルのいいところは、自分の体力や気分に合わせてとか、訪れたい観光場所に合わせて、低山を組み合わせてカスタマイズが効くこと。普通の京都観光だけでは、物足りない。人のあまりいない京都を見てみたい、京都の観光はだいたい堪能した、歩いて観光したい方におすすめです。

　11月、京都旅の3日目。京都御苑の早朝散歩を済ませてから、京都駅から奈良線に乗り、午前9時、伏見稲荷の鳥居の前に立つ。距離 6.2km、累積標高登り330m。京都の街と山の境界を、千本鳥居から八坂神社まで歩いてみる半日のはじまり。

千本鳥居から（8:48ー09:14 東山 3-1）

　巨大な鳥居の前で深く頭を下げて、参道を進んで、本殿でお参りを済ませ、千本鳥居の入口へ。

　朝9時の参道は、すでに世界中からの旅人で行列気味。スマートフォンを掲げる人、立ち止まって景色を眺める人。この朱色のトンネルを写真に収める人で賑やか。

千本鳥居を抜けて奥社奉拝所、その先の根上りの松。さらに進むと三ツ辻。観光客の数割は、このあたりで引き返していく。

三ツ辻から四ツ辻へ、ここで分岐

千本鳥居を抜けて、奥社奉拝所、根上りの松。さらに登ると、三ツ辻に着く。観光客の何割かは、ここで折り返していく。さらに石段を登り、ようやく四ツ辻へ。

「四つ辻」は「見付の峰」「石灯篭」とも呼ばれ、京都の南部から西山にかけての展望が開ける。

　京都の街が、足元に広がる。にしむら亭の前、稲荷山随一の絶景ポイント。鳥居の屋根越しに、市街と西山が一望できる。さっきまでの参道の喧騒が、嘘のように遠い。

ここは写真スポットであり、休憩場所。みんなそれぞれ、写真を撮ったり、景色を眺める。

このあたりに分岐があるはず、と、標識を見つける。京都一周トレイル　東山 3-1。京都市が設置した、北東方向──泉涌寺へ抜ける道の入り口。
これが、京都トレイル、今日の道しるべ。

　標識「No.3-1」の左側、鳥居のある石段を登れば荒神ヶ峰へ。すぐに次の分岐、標識「No.3-2」があり、トレイルコースはこの峰の左手を巻くように進む。
　鳥居を潜って、参道から、舗装された坂道を住宅地まで下ると標識「No.4」。ここから右手の地道を降り、標識「No.5-1」で三ノ橋川の橋を渡る。この先は住宅街。
　

京都トレイル東山コース 4〜6 ─ 五社之瀧神社で思い出すこと

このあたりは観光客もいない、静かな住宅街。

すれ違う人は皆無。聞こえるのは、自分の足音と、木々が風に揺れる音だけ。

東山4、5。標識を一つひとつ確認しながら、稲荷山の北東斜面を下っていく。土の道、木漏れ日、苔むした石。観光地の華やかさとは違う、もうひとつの稲荷山がここに。

標識に注意して進み、標識「No.6-2」からフェンスに挟まれた坂を登ると御陵が現れます。

途中で右に折れる小径を見つけて入ると、五社之瀧神社。

蛇の口から、水が静かに流れ落ちている。古くから伏見稲荷大社の修行場として知られる、滝行のお社。

実は、ここに来るのは2度目。

　はじめて、雲龍院を訪ねた京都旅。東福寺から雲龍院へ向かう道で、たまたまこの五社之瀧神社の鳥居の前を通りかかった。鳥居から受けるただならぬ空気に、鳥居をくぐる。季節は秋で、境内の木々の葉の色が綺麗に紅葉していた。受付で蝋燭をいただき、火を灯して備える。受付に立っていたのは、年配の方。足元には小さな茶色のトイプードルがいて、しっぽを振りながら出迎えてくれた。

「うちも飼ってるんですよ」と、ひと言ふた言、犬の話を交わす。当時、私も家で同じ茶色のトイプードルと暮らしていた。旅先の小さな会話は、一人旅の楽しみの一つ。

　この時の東福寺から雲龍院への途中、五社之瀧神社へ続く道に立っていた標識を見つけたのが──京都一周トレイルの標識だった。「なんだろう？」と思って、後で調べてみたのが、京都トレイルというものを知った最初だった。

今日、数年後の私は、その京都トレイルを歩いて、またここまでやってきた。
改めて、この神社について調べてみると、やはりすごい場所であるのは間違いないようです。詳しく、掲載してくれているサイトは以下の通り、興味のある方は読んでみてください。　　　サイト名通り、京都のうらみちを案内されている、素敵なサイトです。
リンク先→京都うらみちあんない

泉涌寺へ、はじめてのお参り

　五社之瀧神社を出て、昔ながらの住宅地を歩いていくと、石段の脇に東山6の標識を確認。階段を登ってさらに進んでいくと、視界が開けて、お寺の屋根が見えてくる。

泉涌寺。

　前回は、別院の雲龍院だけを時間切れのため、帰ったので気になっていた寺院。今日は、その本院にはじめてお参りする。皇室ゆかりの「御寺（みてら）」として知られ、京都の街中の喧騒からは遠く、静かな森にの中に佇むお寺。

山門をくぐる。空気が変わるのが、はっきり分かる。

厳かに、静かに。観光客の姿もまばら。本堂で手を合わせる。稲荷山を歩いてきた身体が、ここでようやく一度ほどけた気がした。

御寺で深く一礼。この年は辰年、龍の天井図を拝見して、来た道を少し戻り、東山7の標識を探す。

東山-7から14、山道から街へ

東山7、9-1、9-2、10。標識の番号が、ひとつずつ増えていく。

道は山の中を抜け、やがて木立の合間から住宅の屋根が見え始める。土の道が、舗装路に変わる。

今熊野山、阿弥陀ヶ峠。京都トレイル東山コースの、ひとつの区切り。

阿弥陀ヶ峠の付近で、ハイカーの団体とすれ違った。声が一気に賑やかになる。私はここで山道を抜けて、街への下り道に折れた。

東山11、12、13、14。住宅街の中を、標識を頼りに進んでいく。京都の人々の暮らしの中に、ふいに京都トレイルの白い看板が現れる。山と街の境界が、こんなに地続きだなんて。

東山五条シティホールが見えてきた。京都トレイルの稲荷コースは、ここで一区切り。歩き始めから2時間14分、距離は6.2km。

東山五条から八坂神社へ

東山五条シティホールから、街なかを歩いて八坂方面へ。

京都の象徴のような塔が、視界に現れる。八坂の塔。

ここまで来ると、もう完全に観光地の真ん中。さっきまで山の中を一人で歩いていたのが嘘のよう。世界中からの旅人が、ふたたび視界を埋めていく。

歩き疲れたお腹を満たそうと、塔のすぐ近くの路地で見つけた一軒に入った。菊しんコーヒー。サイフォンで丁寧に淹れた珈琲と、懐かしく美味しいバタートーストの記憶は、別の記事で詳しくご覧ください。

→ 京都一人でも入りやすい店21選｜ひとり旅で出会った静かな名店たち

軽くお腹を満たしたら、八坂神社へ。

朝、伏見稲荷の参道から始まった一日。稲荷山を越え、五社之瀧神社と泉涌寺で過去の記憶と再会し、街の中まで歩き継いだ。京都の入口と、京都の真ん中。京都トレイル東山コースの稲荷側を、一本の足跡でつないだ朝。京都って街は素敵です。

八坂神社でいつも通りに挨拶をして、境内のご神水をボトルに頂戴して、京都トレイルの旅は終わり、祇園へと観光へと戻る。

アクセス・コース・準備

コースデータ（YAMAPより）

項目	内容
出発地	伏見稲荷大社
終着地	東山五条シティホール（八坂神社方面）
距離	6.2km
累積標高	登り330m／下り257m
行動時間	2時間14分（休憩8分）
コース定数	9「やさしい」
標準タイム	2時間36分